灵芝，慢性支气管炎的“克星”（秋冬尤其要重视）

秋冬天气寒冷，很多疾病在高发，令人特别烦恼。慢性支气管炎在这个季节就是一种多发病，以致于很多慢性支气管炎患者一到冬天就犯愁。很多患者都会出现咳嗽、咳痰、喘息或气急的症状，严重影响了正常的生活。

为什么到了秋冬慢性支气管炎会加重？在秋冬慢性支气管炎高发，一方面由于寒流侵袭及气压变化，容易导致支气管粘膜的血液循环的障碍，平滑肌的痉挛，呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低，为病毒或细菌的入侵创造了条件。

另一方面寒冷的气候常使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，免疫能力随之低下，极易受到感染，因此慢性支气管炎患者往往可在秋冬发病，尤其老年人常因受凉感冒引起慢性支气管炎的急性发作。

你知道吗？免疫力是防治支气管炎的关键！支气管炎是由病毒、细菌反复感染以及吸烟、冷空气、烟雾粉尘、大气污染等慢性刺激引起的以及咳嗽、喘息或者气急等为主要症状表现的慢性非特异性炎症。而主要引起慢性支气管炎的细菌感染、环境污染、环境污染等均为外界因素，免疫力是人体自身的防御机制，如果免疫功能正常，就能很好的保护人体免疫受细菌、病毒、真菌等感染。

灵芝可有效提高慢性支气管炎患者免疫力。灵芝通过增加机体的免疫功能，减轻一些诱因引起的气管、支气管炎的慢性炎症。药理研究结果证明，灵芝能够：

1、增强机体的非特异性免疫功能，如促进抗原递呈细胞如树突状细胞的增殖、分化及其功能，增强单核巨噬细胞和自然杀伤细胞的吞噬功能。

2、增强体液免疫和细胞免疫的功能，如促进免疫球蛋白的生成，增加T淋巴细胞和B淋巴细胞增殖反应。

3、帮助低下的免疫功能恢复正常，灵芝具有"扶正固本"作用，能够帮助机体减轻各种治病因素对身体的损害。

4、保护气管的纤毛上皮细胞、杯状细胞和软骨组织，减轻烟雾引起的慢性炎症病理改变。

5、灵芝具有显著强壮作用，多数病人服用后体质明显增强，主要表现为睡眠改善，食欲增加、抗寒能力增强、精力充沛、较少感冒等。

专家点评：灵芝对慢性支气管炎患者的疗效主要是通过增加机体的免疫功能，减轻一些诱因引起的气管、支气管的慢性炎症变化而达到的。也就是灵芝扶持了正气，增加了抵御外邪的能力，做到了虽有邪，却不可干，达到了防治慢性支气管炎的目的。

秋冬预防慢性支气管炎怎么办？

一是避免接触过敏食物很重要。过敏反应是支气管炎发生的主要因素之一，如鱼类、虾蟹等海鲜，牛奶、奶制品，鸡蛋以及其他蛋类都会成为支气管炎的过敏发病源。因此支气管炎病人在冬天要尽量避免食用此类可能产生过敏的食物。

二是保持室内空气清洁清新很必要。在冬季虽然天气寒冷，但是也要注意保证家里的卫生和空气的清新，经常开窗透气，并保证家里的湿度，同时减少炒菜等可能产生的各种油烟和有害气体的排放，保持家里温度适宜。

三是坚决戒烟，戒酒很紧要。香烟中的尼古丁、亚硝胺等可致气道免疫功能下降，吸烟时间越长，烟量越大，患病率也就越高。烟酒可以使支气管上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽，对“慢支炎”的治疗及预后不利。另外应加强通风，避免有害粉尘、烟雾和有害气体吸入。

本文源自：灵芝的那些事